慢性病人也能长命百岁!

慢性病的本质是：人的身体器官机能比普通人早衰20～40年。因此，提升慢性病人低下的器官机能本身比治疗“症状”重要无数倍，也是根治慢性病的唯一正确道路。
1、目前慢性病已经成为人类的第一杀手，且此情形愈演愈烈；用对付“细菌病毒”的医疗手段对付慢性病，近50年来都没有彻底征服过一例。
2、高血压患者未必死于高血压，而会死于脑血栓、脑梗死、冠心病、心肌梗塞、肾功能衰竭等，原因是这些“无辜”的器官承受不了高血压的“压迫”，无法承担超负荷工作而早死10年、20年、甚至30年。
3、慢性病决不是疾病这么简单，而是快速衰老的外在表现症状。而医疗手段只能克制症状，却无法逆转衰老速度，所以一旦停止药物，就一定会在某一天复发。
所以说：慢性病的本质是身体器官机能的早衰。以提升过速衰老的机能为方向，最大限度地降低衰老速度，把慢性病患者的身体机能提升到正常人一样的水平，那么，慢性病患者一样可以长命百岁。事实上，确实有很多高血压患者、肥胖病患者活过了一百岁。其提升器官机能的过程就是消灭慢性病的过程。提升慢性病患者的身体机能是从根本上控制和消灭慢性病的唯一途径。

患有脂肪肝，饮食调理很重要，您的降脂食物清单别忘记添加下列食物。
　　燕麦：含有极其丰富的亚油酸和丰富的皂苷素，可以降低血清胆固醇和三酰甘油。
　　玉米：含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素Ｅ等，具有降低血清胆固醇的作用。
　　海带：含有丰富的牛磺酸，可降低血液及胆汁中的胆固醇。含有食物纤维褐藻酸，可抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
　　苹果：含有丰富的果胶，可以促进肠道的排泄。
　　牛奶：含有丰富的钙，能抑制机体内胆固醇合成酶活性，可减少胆固醇的吸收。
　　红薯：含有丰富的纤维素，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。
　　绿茶：绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量，降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的防治作用。
　　此外，胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等也可以起到降脂作用。