"痛、痛、痛，一想到分娩那刻，就让我紧张害怕"

　　一张大汗淋漓贴满湿发的脸；

　　一张被痛苦扭曲的女人的脸；

　　一声接着一声歇斯底里地喊叫；

　　"白大褂"严肃的表情，冷漠地催促……

　　这个镜头很熟悉：

　　如上的镜头反复在眼前转动……

　　"痛"是准妈咪对分娩挥之不去的印象。怎样才能没有痛感自然顺利将宝宝生下来呢？妈咪们都充满期待吧，其实破解了痛的密码，就能将疼痛赶走。研究表明引起分娩痛的主要因素有；子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维，产生剧烈疼痛胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉；另外还有产妇心理的紧张，由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，这反过来加重疼痛感。产痛不仅会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，还会时影响宝宝的正常娩出，甚至窒息。

　　在分娩当中听点轻松熟悉的音乐，准妈咪们是不是觉得会很特别？体感振动音乐疗法的应用，在欧美和日本已经有了几十年的历史。研究显示：体感音乐疗法治疗身心情感疾病、压力、疼痛和其他病症是可行有效的，对于康复护理、调整睡眠障碍，更有其独特的功效。日本20年前就将体感镇痛音乐疗法用于妇产科(相关咨询 相关内容)，减轻分娩和手术的疼痛，使日本剖宫产率只有百分之几至百分之十几，基于世界领先水平。

　　目前在国内，北京玛丽妇婴医院率先开展体感镇痛音乐分娩产前训练课程，帮助准妈咪全面了解音乐无痛分娩的过程、原理，学会音乐无痛分娩产前训练中的基本方法和技能，经过练习之后能够将这些方法和技能熟练地在分娩过程中使用，从而顺利完成无痛自然分娩。"体感镇痛音乐分娩产前训练课程"共分为四次课，分别在30周、32周、34周、36周进行。

　　聆听的感觉就象身体泡在音乐里。伴随着音乐节拍的振动与冲击，能疏通经络、促进循环，在调节情绪的同时，给内脏进行了独一无二的按摩。透过骨骼和神经感受音乐的韵律，浑身的血管都麻酥酥的，体验前所未有的透骨舒适和纯粹快感。

　　准妈咪们是否在偷笑：哈哈，这下有信心啦！分娩前，你的平静与从容会让准爸爸大吃一惊！