网友：我家小宝贝八个多月，吃奶吃饭都很头疼，他要边吃边拿玩具给他玩，一个玩具还不行，吃一顿饭要换几个玩具，养成不好的习惯，这样会不会影响身体？我们不知道该怎么办好。 

　　单晋平：吃饭的时候，最好把他放到小餐椅里面，吃饭不玩玩具也不看电视，培养他很好的进餐行为。  
   
      吃饭的时候玩什么？孩子坐到餐椅里面身体受到限制，手不应该受到限制，我们主张吃饭的时候要给孩子稍微大一点的盘子，盘子比碗好，可以随手去拿去抓。你吃什么饭就给他吃什么饭，孩子的饭做得粘稠一点，可以抓到手上，让孩子可以抓着这个饭，孩子看到妈妈把饭送到口里面，孩子尝试几次，也可能搁不准抹到身上，但是他有这个动作，这是一个学习吃饭的关键期。坐到餐椅里面，是靠在里面，五六个月的孩子是吃奶的，八个月吃副食的时间长了，我们给他一个盘子给他一大勺饭，让他自己去抓，如果饭抓到手上孩子会很开心，不断抓握这个饭，手的活动增加了，对他手的灵活性和控制手的能理解会增强，为他将来自己吃饭实际上已经开始第一步了。孩子高兴的话，就不会吃饭困难。必须让孩子保持愉快的心境，这种情况下才能接受食物。吃饭的时候他不开心不高兴，人一生气就不饿了，你喂他，他必然不吃。 

　　这种方法其实国外已经几十年、上百年都是这样做的，让孩子自己抓饭，而且盘子、碗都不用，小桌面都是有凹槽的边。