乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。约占70～80％25－45岁月经不太规则、经量少、经期短、未婚、未婚未哺乳和哺乳不良的女性。

      乳腺增生以乳腺腺体小叶和乳腺导管末梢扩张，增生和囊性改变为主要病理过程，其发生和发展与卵巢内分泌功能紊乱有关。

      乳腺增生的症状主要是乳房随月经周期的变化而疼痛。起初为漫游性胀痛，触痛在乳房外上侧及中上部较为明显，每次月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛，有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。

      除极少数青春期单纯乳腺小叶增生在2年左右可自愈，大多数患者需要治疗。由于乳腺增生主要是卵巢内分泌功能紊乱造成的，所以治疗应从调理内分泌着手。

      为了能及时发现乳腺疾病，专家提倡25岁以上女性一定要每月自查乳房，具体方发是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋转状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷；然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，看是否有肿块：切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。