年轻妈咪们都听说过SPA?  

    SPA——“solubrious par aqua”—— 平衡健康之水，即水疗法。  
跟美容美体有关？  
不尽然！  
    现在的SPA，早就有了大大的延伸，让你的身体、心理，听觉、触觉统统爽一爽！这种全方位的“SPA”正在期待恢复青春活力的年轻妈咪中流行开来。   


 音乐SPA——安抚安抚老婆的心  

       燕燕  25岁  产后2个月  
      宝宝出生了，我觉得自己无法挽回地发生了改变，很快就会变老了变丑了,老公也变了!除了围在宝宝面前欢蹦乱跳，从来没有问问我怎么样了。我的睡眠少得可怜，宝宝却还在不分时候的哭闹，一家人都在手忙脚乱，我明显感觉到老公冷落我了。我开始无缘无故的对老公开始大吵大闹。但聪明的老公似乎发现了什么，带我来到北京玛丽妇婴医院的产后康复中心，专业的音乐治疗师细心地和我沟通后，带我去了一个小房间，这里摆放着多种小乐器。他自己拿出一把小提琴拉起了一首熟悉的曲子，并示意我也找一样乐器加入到其中……一个月后，老公有天突然对我说：以前的那个温柔漂亮的你又回来了！   
      
      产后，妈咪的身体经历了分娩而疲惫不堪，内分泌也发生了很大变化。特别是参与新一轮生育潮的妈咪多是“80后”的独生子女，习惯被家人重视的她们，在生完孩子后，家人对孩子的关注很容易使她们感到被冷落，而分娩刺激引起的较强烈的精神反应加上这些生活上的变化，会引发情绪的较大波动，如果不及时处理，会逐渐发展为抑郁症。  

     出现这种情况，老公和家人除了悉心照顾老婆外，可以带老婆去享受享受一下北京玛丽妇婴医院产后康复中心(相关咨询 相关内容)的“音乐SPA”——音乐治疗。这种从国外引进的领先心理疏导方式由专门的音乐治疗师来完成，通过各种专门设计的音乐行为（音乐欣赏、参与音乐演奏等），经历音乐体验后，能有效的消除心理障碍，恢复或增进身心健康的效果。“音乐治疗”为产妇身心带来的好处，就像让产妇的身心在经过“水疗”一样的清爽、舒畅。产后的妈咪可以尝试多种的音乐治疗方法：可以静静的聆听喜欢的音乐，也可以在音乐治疗师的引导下自己演唱、演奏、表演一番，通过音乐来宣泄不好的情绪，或将身心融入到音乐学习、游戏当中，激起活力，表达情感。音乐治疗师会结合妈咪的文化、家庭、职业等背景为她制定个性化的音乐计划。   

     现在，音乐治疗应用范围非常的广泛，包括产前音乐疏导、音乐胎教、分娩镇痛、音乐减压减痛（妇科(相关咨询 相关内容)手术），儿童早期教育（音乐与智能开发，音乐与心理性格培养）等等，而这里专门为产妇妈咪设计的“音乐SPA”，只是音乐治疗的一种运用而已。   

 产道SPA——为恢复中的身体加满油  

     英子  31岁  产后4个月  
没有生宝宝之前，就异常地担心生完宝宝后会让老公觉得自己老了。臃肿不堪的身体、满脸的黑斑、软踏踏的肚皮上还有皱皱巴巴的妊娠纹，好恐怖；还有私密处，肯定会让他失望的，这都是为什么迟迟不愿生孩子的原因。最终没有逃过家人的威逼利诱，宝宝在四个月前诞生了，一个新的“黄脸婆”也诞生了。不过老公想得很周到，两个月后就带我去了妇婴医院的产后康复中心：美体瘦身仪、产后康复操、MPRM产后康复系统、产道维护……当这一个个新名词闪现在我面前，并轮番在我身上发挥出奇妙的作用时，我发现开始的担心有点多余，印象深刻的是“产道维护”像为妈咪的产道恢复准备的“ SPA”，让我浑身充满被唤醒的活力！   

 北京玛丽妇婴医院产后康复专家杜晓燕  

     中国传统“坐月子”、“大吃静养”的被动式产后恢复对今天追求时尚美丽的年轻妈咪们来说，已经不合时宜。被动的恢复过程，子宫和盆腔组织得不到应有的肌体活性增强治疗，很难回复产前状态，而子宫恢复不良是女性日后妇科疾病增多和衰老加快的重要原因。其次老习俗的月子方式，会导致让现代妈咪们感到可怕的结果：身体严重变形，肥胖臃肿，急剧衰老，和产前相比简直判若两人。另外，自然分娩对产后的阴道损伤也很大，阴道腔会扩大，阴道壁松弛。  
所以修复产后女人的身体，就要从修复产道的生理和功能入手，通过科学的“产道维护”为产道做个全面的“SPA”。专业的“产道维护”由先进的国外MPRM产后康复系统结合中医经络手法来完成，能使产妇得到更为主动的修复。MPRM产后康复系统能够制造出数十多种波形，适合产后体形恢复、子宫阴道复旧、盆底组织修复及卵巢激素调节等。  

     对于子宫和阴道损伤，MPRM产后康复仪能够促进子宫收缩，减少出血，使松弛的盆底肌肉、筋膜组织的紧张度得到恢复和加强；并增强外阴、阴道的肌体活力，恢复产前紧闭、紧缩的状态；还能能调节产妇妈咪的内分泌，防止和减少黑色素沉着，最大程度恢复到产前水平。子宫的修复能有效抵御产后多种“妈妈”病的捣乱，例如妇科炎症、宫颈疾病等；而阴道弹性的恢复对夫妻俩的产后甜蜜生活是最好的保障。内分泌的均衡调节，这个不用说，妈咪们都会明白，如何找回那个曾经“青春亮丽”的自己要靠内分泌，实现了由内而外的恢复美丽，那才是持久的美丽，妈咪们大胆地跟产后衰老说再见吧！