3.8节健康锦囊大放送

产后抑郁症自测

http://www.mary.net.cn2007年11月21日 12:17北京玛丽妇婴医院


产后抑郁症自测 

1.当我知道怀孕后并不高兴 

2.我丈夫知道我怀孕后并不高兴 

3.我以前曾经患过产后抑郁症或焦虑症现在已经治愈 

4.我曾经有一次以上的流产史 

5.我曾经患过抑郁症与怀孕无关 

6.我曾经失去过一个孩子 

7.儿童时我受到过性虐待或体罚 

8.这次怀孕时,我的身体受到过袭击或性侵害 

9.我们家有抑郁症或焦虑症症史 

10.我曾经患有严重的经前期紧张综合症史 

11.我过去曾想到过自杀或做过自残的行为 

12.当我需要帮助时,没有很好的朋友和亲人 

13.我过去曾经吸烟或经常饮酒 

14.有人曾说我是一个完美主义者 

15.这次怀孕,我的情绪很低落和悲伤 

16.我们夫妻关系不像我所希望的那么牢固 

17.我和丈夫都想过分居或离婚 

18.当我需要帮助时,并不想接受帮助 

19.过去的几年里,我曾经有过失业,离婚或失去亲人等事情发生 

20.我对过去曾经有趣的事情失去了兴趣 

21.我现在患有焦虑症 

22.我经常杞人忧天,但又难以自拔 

23.我有过想伤害自己的想法 

24.我有伤害我的孩子的想法 

25.我比以往更容易激怒和发火 

26.我常怕;如果我将感受告诉其他人,她们会想到我真的有问题。 

如果你的分数在5~10分,你就有可能患产后抑郁症,但通过调节可以避免 

如果你的分数在10~15分,你可能患轻度产后抑郁症 

如果你的分数在15~20分,你可能患中度产后抑郁症 

如果你的分数在20分以上,你可能患严重的产后抑郁症  


 

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